por Humberto Ramírez Estrella | May 20, 2024 | Consejos
El ayuno intermitente es un patrón de alimentación popular que implica alternar períodos de comida y ayuno. Un método popular es el método 16/8, que implica ayunar de 14 a 16 horas cada día y restringir la alimentación a 8 a 10 horas. Este enfoque ha ganado notoriedad...
por Humberto Ramírez Estrella | May 17, 2024 | Consejos
¿Conoces el impacto de la carrera de Criminología dentro de la sociedad? Esta disciplina resulta valiosa porque permite entender las raíces y las soluciones de actos delictivos, además, es eficiente en capacitar a los alumnos para que contribuyan activamente en la...
por Food Reviews EC | May 16, 2024 | Consejos
Estos son consejos para que los apliques si deseas mejorar tu productividad en el trabajo desde casa. 1. Cree un espacio de trabajo dedicado Tómate el tiempo para configurar tu espacio en casa. Lo ideal sería que fuera una sala de estudio separada; sin embargo, si...
por Food Reviews EC | May 15, 2024 | Consejos
El tiempo de reunión se ha triplicado desde la pandemia, pero más reuniones pueden significar menos progreso. Aquí hay cinco consejos de expertos para reenfocarse y crear resultados positivos y procesables. El fallecido gurú de la gestión Peter Drucker era un...
por Food Reviews EC | May 8, 2024 | Consejos
Las oficinas están preparadas para encuentros incómodos: hay que ser informal, profesional y afable, a menudo en intercambios de 30 segundos. Saber cómo navegar esas conversaciones breves y un poco torpes puede ayudarte en tu carrera, dice la experta en el lugar de...
por Food Reviews EC | Abr 28, 2024 | Consejos
¿Te encuentras con el mismo viejo consejo cada vez que intentas aprender inglés rápido? ¿Buscas algo más? No hay duda de que la clave para empezar a aprender un idioma es el vocabulario. En muchos idiomas, la mayoría de las actividades cotidianas, como coger el...
